Nach einem ausführlichen Gespräch, wird der Test am Laufband oder am Fahrradergometer durchgeführt. Dabei wird stufenweise die Belastung gesteigert, bis Sie die Ausdauerleistungsgrenze erreicht haben. Die gemessenen Werte werden mit einem sportmedizinischen Programm ausgewertet. Daraus ergibt sich eine Trainingsempfehlung. Auf Wunsch erarbeiten wir für Sie auch einen mehr wöchigenTrainingsplan.
Am Beginn eines Trainingsprozesses oder nach Erkrankungen bzw. bei gesundheitlichen Problemen, sollte unbedingt die gesundheitliche Eignung durch eine Ärztliche Untersuchung festgestellt werden. Hierzu bieten wir die Sportärztliche Komplexuntersuchung mit Laktattest an.
Sportärztliche Komplexuntersuchung mit Laktattest
Angebot:
(Durchführung durch Dr. Schöggl)
- Anamnese
- Trainingsanamnese
- Internistische Untersuchung
- Orthopädische Untersuchung
- Muskelfunktionstest
- Ruhe EKG
- Ergometrie
- Laktattest
- Laktatleistungskurve
- Trainingsempfehlung
Um die Leistungsentwicklung bei gesunden Sportlern zu steuern, ist ein Sportwissenschaftlicher Laktattest sinnvoll.
Sportwissenschaftlicher Laktattest
Angebot:
(Durchführung durch einen
Sportwissenschafter)
- Trainingsanamnese
- Muskelfunktionstest
- Körperfettmessung mit Caliper
- Lakatatstufentest am Laufband oder Rad
- Auswertung mit Schwellenbestimmung
- Trainingsberatung